Как выбрать первые беговые кроссовки и не выбросить деньги?
Пришёл в магазин — глаза разбегаются от выбора. На что смотреть, чтобы купить то, что действительно нужно?
Дмитрий · 28 апреля 2026, 11:45
Юлия Кузнецова · 6 мая 2026, 19:45
Главное правило: комфорт в движении важнее бренда. Запас длины — 0,5–1 см от конца большого пальца до края кроссовки (нога расширяется при беге). Пятка сидит плотно без «гуляния», нет точек давления или натирания.
Для первой пары: нейтральная тренировочная модель с умеренной амортизацией. Не берите максималистские супер-пенные кроссовки на старте и не берите минималистские. Хорошие варианты в диапазоне 8–15 тыс. рублей есть у Asics, Brooks, New Balance, Saucony.