Что такое карбоновые кроссовки и нужны ли они любителю?
Вижу рекламу кроссовок с карбоновой пластиной. Они реально дают преимущество или это только для элиты?
Андрей · 4 мая 2026, 17:29
Юлия Кузнецова · 6 мая 2026, 19:45
Карбоновая кроссовка: суперпена (Peba/ZoomX) + встроенная карбоновая пластина. Пластина увеличивает жёсткость и эффективность отталкивания. Прирост экономичности — 2–4%. На марафоне это 5–8 минут.
Нужны ли любителю? Если цель — финиш и удовольствие — нет. Если цель — результат и ЛР — рассмотрите. Тренироваться в них не нужно: быстро изнашиваются, жёсткие, нагружают икры и ахилл. Покупайте только к конкретному старту с целью по времени.