Как выбрать беговой жилет для длительных тренировок?
Хочу купить жилет для длительных пробежек — не понимаю, на что смотреть и какой объём нужен.
Ольга · 24 марта 2026, 10:20
Кирилл Усачев · 6 мая 2026, 19:45
Ключевые параметры. Объём: для тренировок 2–3 ч достаточно 5–8 л. Посадка: жилет должен сидеть плотно и не болтаться при беге — проверяйте это в движении, а не стоя. Система гидратации: мягкие фляги спереди (600 мл × 2) удобнее питьевой трубки для большинства бегунов.
Бренды с хорошей репутацией: Salomon, Ultimate Direction, Osprey. Примерка важна — у каждого бренда своя колодка, и то, что подошло другу, может неудобно сидеть на вас.