Вопрос

Беговые кроссовки изнашиваются изнутри раньше, чем снаружи — и правильный уход замедляет этот процесс.

После каждой пробежки: вытащите стельки и дайте кроссовкам просохнуть при комнатной температуре. Батарея, прямое солнце и фен разрушают пену подошвы — она теряет амортизацию гораздо быстрее. Если промокли насквозь — набейте скомканной бумагой, она вытягивает влагу и держит форму.

Стирка: никакой стиральной машины. Клей, которым держится подошва, не переживает машинного цикла. Грязь убирайте щёткой после высыхания, загрязнённую ткань — влажной тряпкой и мягким мылом.

Ротация: если объём позволяет, чередуйте две пары. Пена EVA после нагрузки нуждается в 24–48 часах для восстановления формы — если бегать в одних и тех же кроссовках каждый день, она не успевает «отдыхать» и стареет быстрее.

Главное: не используйте беговые кроссовки для повседневной носки. Каждый шаг в них — это часть их ресурса. Отдельная пара для улицы продлевает жизнь беговой на несколько сотен километров.