Вопрос

Стоит — если вы тренируетесь по пульсу всерьёз. Запястный датчик работает по оптическому методу, который чувствителен к движению, поту и плотности посадки. На лёгком беге погрешность небольшая, но на интервалах, при резких ускорениях и в жару ошибки могут достигать 10–20 ударов.

Нагрудный датчик фиксирует электрическую активность сердца — так же, как ЭКГ. Данные стабильные при любой интенсивности и любых условиях. Если вы делаете МПК-интервалы или темповые и хотите знать точный пульс — нагрудник даст реальную картину, а не сглаженную.

Практически: большинство современных часов Garmin, Polar и Suunto поддерживают внешние датчики по Bluetooth или ANT+. Garmin HRM-Pro, Polar H10 или Wahoo TICKR — проверенные варианты. Для аналитики в pacetrack.ru точные пульсовые данные с нагрудника дают заметно лучшую картину зон и нагрузки.