Вопрос

Большинство крупных городских стартов в России наушники разрешают, хотя официальные правила ИААФ рекомендуют воздерживаться от них на соревнованиях. На практике организаторы массовых забегов давно закрыли на это глаза — музыка для многих участников часть удовольствия от бега.

Исключения бывают на элитных волнах или на трассах с плотным трафиком, где важно слышать команды волонтёров и других бегунов. В этих случаях в памятке старта обычно прямо написано об ограничениях.

Простое правило: читайте стартовый пакет конкретного забега — там всегда есть раздел с требованиями. Если ничего не сказано, один наушник в ухе вместо двух — безопасный компромисс, который снимает любые вопросы.