Вопрос

Нормально — и для большинства любителей это осознанная стратегия, а не провал. Стратегия «бег/ходьба», которую популяризировал Джефф Гэллоуэй, применяется миллионами марафонцев по всему миру, снижает риск травм и нередко позволяет финишировать быстрее, чем при попытке бежать без остановок до полного истощения.

Переход на шаг вынужденно — на 35-м километре, когда ноги перестают слушаться — совершенно другая история, но и здесь провалом это не назвать. Добежать до финиша важнее, чем сохранять бег любой ценой и рисковать сойти с дистанции.

Провал на марафоне — это сойти или не выйти на старт. Всё остальное — просто способ преодолеть дистанцию.