Булка-team
Just Eat It. Then Run It!
Онлайн-тренировки по бегу для любого уровня подготовки.
Очные занятия — в Москве и Подмосковье.
Just Eat It. Then Run It!
Онлайн-тренировки по бегу для любого уровня подготовки.
Очные занятия — в Москве и Подмосковье.
Булка-team — беговой клуб для тех, кто хочет начать, развиться или выйти на новый уровень. Мы работаем с бегунами по всей России в онлайн-формате и проводим очные занятия в Москве и Подмосковье.
Бегун — это выносливость, спокойствие, мудрость и креативность. Мы убеждены: чем больше бегущих людей, тем совершеннее мир. И мы здесь, чтобы помочь вам сделать первый шаг — или следующий.
Вы тренируетесь у нас обоих — не у кого-то одного.
Тренер по бегу · средний и продвинутый уровень
Тренер по бегу · новички и средний уровень
Мы — команда тренеров по бегу. Бегаем сами: регулярно участвуем в любительских забегах от 5 км до марафона.
Кирилл специализируется на работе с новичками — помогает сделать первые шаги мягко и без травм. Юлия работает с опытными бегунами и показывает сильные результаты на любительском уровне.
Наш принцип: вы тренируетесь у нас обоих, а не у кого-то одного. Это означает повышенное внимание к каждому атлету и качество, которое не зависит от того, кто из нас сейчас на связи.
Нас объединяет одно убеждение: бег меняет людей — и мы здесь, чтобы эти изменения произошли.
Два основных продукта и дополнительные форматы под любую задачу.
6 000 ₽ / месяц × 4 месяца
Авторский курс — Начать бегать и не бросить. С нуля до уверенного бега на 10 км за 4 месяца. Плавно, безопасно, с удовольствием.
Подробнее
8 000 ₽ / месяц
Персональный план для начинающих и опытных бегунов. Поддержка и сопровождение на каждом этапе, регулярная обратная связь.
Подробнее
от 2 000 ₽
Краткие встречи онлайн или лично. Техника бега, план тренировок, выбор экипировки — конкретные ответы на конкретные вопросы.
Подробнее
от 2 000 ₽
Очные занятия в Москве и Подмосковье. Индивидуальный формат или небольшая группа — тренер рядом, техника под контролем.
ПодробнееЧетыре шага от заявки до первого результата.
Укажите имя и телефон — мы свяжемся в течение одного рабочего дня.
Обсудим ваш уровень, цели и здоровье. Это фундамент всей дальнейшей работы.
Персональный план тренировок в Final Surge с синхронизацией с вашими устройствами.
Мы рядом каждую неделю: корректируем план, отвечаем на вопросы, анализируем прогресс.
Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня. Никакого давления — просто разговор о том, чего вы хотите достичь.
Первая консультация бесплатная.
Экспертные статьи о беге: тренировки, питание, экипировка, личный опыт тренеров Булка-team.
begovaya-pravda.ru →
Магазин готовых беговых тренировочных планов в PDF: 5 км, 10 км, полумарафон и марафон. Оплата онлайн и мгновенная отправка на email.
bulka.team/shop →
Разовые видео-консультации с тренером: безопасный старт, техника бега, тренировки, экипировка, восстановление и подготовка к забегам. Онлайн-запись по слотам и оплата на сайте.
bulka.team/consult →
Публичный вопрос-ответ с тренерами: задавайте вопрос по бегу, получайте разбор, читайте ответы по тренировкам, восстановлению, питанию и экипировке.
bulka.team/ask →